[fit is the new skinny]

давайте я расскажу вам что происходило за последнюю неделю.
я хорошо питалась, не ела на ночь, не ела конфет (почти, было пару дней когда ела), много клубники и черешни, овощей, регулярный спорт

открыла прелесть бега в другом парке, он прямо возле дома и на вид как лес, как-то сделаю фотографии и покажу

вес удерживаю 72 кг. итого минус 3 кг, на днях влезла в те_самые_шорты, даже застегнула их. осталось научиться в них дышать

Comments

[Dead Dreamer]

А что кушали? За неделю 3 кг - супер! Какой рост?

[fit is the new skinny]

не ну не за неделю 3 кг!) результат с 29 мая

кушаю приблизительно так:
завтрак: овсянка с изюмом на воде/ овсянка с кукурузными хлопьями (несладкими) / яишница с беконом или колбасками
обедо-ужин: салат из свежих овощей / пару раз были очень хорошие бургеры / молодая картошка с салатом / все что угодно еще) главное не много
перекусы в виде фруктов, творога домашнего, уменьшила количество порций, ем два раза в день, мне так нравится

рост - 170 см

[Dead Dreamer]

fit is the new skinny, овсянка - дело хорошее! Сама ни дня без овсянки. Но колбаски и бургеры - это зря
Я чуть ниже вас (167), вешу сейчас 49-50. Худею на очень интересной системе, придуманной моей подругой. В день скидываю в среднем 300 грамм, при этом не занимаюсь спортом и лопаю конфеты

[Alex_na_diete]

при этом не занимаюсь спортом и лопаю конфеты

-- лично я ничего хорошего в этом не вижу

fit is the new skinny, умница, это за 2 недели -3 кг, получается! Кстати, замечено, что почти у каждой девушки есть "те самые шорты" или "то самое платье", в которые очень хочется влезть)) у меня это "те самые брюки"

[Dead Dreamer]

Alex_na_diete, почему же?

[Alex_na_diete]

Galkovski, ну например потому, что у меня цель иметь спортивное и подтянутое тело, поэтому я занимаюсь спортом. а худеть, просто сидя на диете - это самое легкое, но не с самым лучшим результатом в итоге

[Dead Dreamer]

Alex_na_diete, а вы не допускаете, что у меня другая цель? И кто говорил, что я на диете? Система питания и диета - это не одно и то же

[Alex_na_diete]

Galkovski, эм.. я именно поэтому и написала:

лично я ничего хорошего в этом не вижу

. Про ваши цели и системы я ничего не думала, не говорила, и не считала. keep calm.

[Dead Dreamer]

Alex_na_diete, но написали же. А мне, может, интересно, почему же худеющий человек не одобряет мои методы в похудении.

[Alex_na_diete]

Galkovski, я не говорила, что я что-то не одобряю. предлагаю перечитать мой коммент. я написала "ЛИЧНО Я". я не одобряю голодовку, разве что. а так какждый волен поступать так, как ему угодно.

[Dead Dreamer]

Alex_na_diete, боже мой, ну давайте говорить цитатами. Почему же ЛИЧНО ВЫ не видите ничего хорошего в том, что мне удаётся в день скидывать по 300 грамм без лишних страданий и (внимание) голодовок, которые вы не одобряете?

[Alex_na_diete]

Galkovski, девушка, извините, но вы тупая. вы нашли до чего доколупаться, потому что очень хотелось, и я вас три коммента подряд пытаюсь успокоить, а вы продолжаете кидать говно на вентилятор. объясняю: Я ЛИЧНО НЕ ВИЖУ НИЧЕГО ХОРОШЕГО В ПОХУДЕНИИ БЕЗ СПОРТА, ДЛЯ МЕНЯ ЭТО НЕ МЕТОД. точка. про вас, ваши 300 гр в день, вашу систему питания я не говорила ровным счетом ничего, не осуждала и т.д., мне все равно

[Dead Dreamer]

Alex_na_diete, мда... О тупости мне ещё говорит человек, который использует выражение "кидать говно на вентилятор".
Ну что же, ладно. Не стану отвечать грубостью на грубость, а просто пожелаю вам удачи. Она вам понадобится с таким отношением.

[fit is the new skinny]

Galkovski, не вижу ничего плохого в хороших колбасках. бургеры - сделанные дома, это булка, куриное филе, ломтик бекона, помидор, огурец, лист салата, соус. они тоже норм еда
но да, для меня жизнь без спорта - не жизнь, так что я лучше так буду делать как мне кажется правильным

Alex_na_diete, спасибо)) я рада результатам. а с шортами случайно так получилось - я заказала своего обычного размера на асосе, они пришли, а я не влезла. решила не менять, а похудеть лучше, уж больно нравятся)))