[fit is the new skinny]

soooooo i have a confession to make
история:
год назад, в июне, мы поехали к даше в ялту тусить. к тому моменту я весила 65 кг стабильно, при том что ела нормально и занималась тоже. в крыму мы естественно ели намного меньше привычного, а потом еще и поехали в золотое, где три дня жили на безлюдном пляже, почти без еды, с купаниями etc. я приехала домой и оказалось что вешу 63, это был супер-прорыв, потому что вес долго не двигался с места. при этом 63 удерживались после возвращения.
в конце августа я чуть не грохнулась от короткой поездки на велике, сходила к врачу, лечила тиреотоксикоз. за сентябрь набрала до 76 ( десять fucking kilos, даже больше). я ни в коем случае не виню тиреотоксикоз в этом, сама виновата, ела всякий мед банками.
сейчас я вешу 75 кг, и это конечно жесть, но чего я ожидала, питаясь как я питаюсь и без огромного количества спорта.

ну так к чему это я, мне сегодня пришла еще одна посылка, в ней леггинсы пума и офигенные шорты, все 12 UK, мой обычный размер, и я в них не влезаю! леггинсы еще ладно, дала игорь померять, он в них влез, но резинка в самый раз, у меня никогда при всем похудении не станут бедра такие узкие как у него, но вот шорты, в шорты я должна влезть

итак замеры:
талия: 75 см
талия в толстой части: 85 см
зад: 104 см
грудь: 95 см
под грудью: 81 см
бедра на уровне трусов: 95 см
нога с самом широком месте: 62 см

вес: 75 кг

планы на следующие 10 дней:
- тренироваться каждый вечер no matter what. бег, бжж, бег+кач
- не есть после вечерней тренировки
- не есть гигантические количества сладкого
- записывать здесь что я ем, не с ккал, а просто списком
- порции еды делать в два раза меньше чем у игоря

let the show begin

@темы: замеры

Comments

[* Lady Death *]

отличный настрой!))

[fit is the new skinny]

* Lady Death *,