Pain is inevitable. Suffering is optional.
сегодня где-то 2,5 часа на велосипеде (не в супер-быстром темпе, но устала) и занятие со свободными весами
ела виноград, яблоки, суп, яичницу, хлеб с мясом, творог и кефир. а, еще утром было три маленькие слоеные булочки с яблоками, которые испекла вчера

вроде все