[fit is the new skinny]

сижу значит тут, пью свой белковый коктейль.
у меня к нему черная трубочка, йо!

@темы: я

Comments

[whisky a go go]

Кааайф)
Расскажи,что за коктейль? Делаешь сама или покупаешь?

[fit is the new skinny]

2.5% кефир + творог мягкий незернистый (который в таких бумажных упаковках) 9% + какао и корица + чайная ложка сахара если хочется подсластить
все в блендере бжжжж
элементарно!)

[whisky a go go]

fit is the new skinny, Ого,нормально!) у меня как раз творог такой есть,не могла его никуда приткнуть
А в каких пропорциях примерно?) а то у меня с ними всегда не лады

[fit is the new skinny]

я беру 1/3 этой пачки творога (в пачке 250 грамм) и где-то наверное 1/3 литрового кефира, может меньше. ну кефира наверное чуть больше стакана если на глазок

[whisky a go go]

fit is the new skinny, А какао корицы?)

[fit is the new skinny]

ой
ну так бери и насыпай сколько кажется нужным
я прям из пачки просто беру, но наверное там где-то ложка какао и чуть меньше корицы)

[whisky a go go]

fit is the new skinny, Ахах,я дотошная)) спасибище!