ты сама себе программу составляешь или с тренером консультируешься? результаты безумно классные. я помню твои зимние фото - просто два разных человека. живот потрясающий стал. респект)
да, прогресс правда есть) ну программу мне парень составил, хотя я ее модифицирую (обычно что-то добавляю)) не знаю, может фото какие-то искаженные, потому что мне кажется что живот на деле хуже, потому что над нижним прессом все еще жииир. ну в общем-то на втором фото его и видно но думаю что еще через месяц зала станет еще лучше)
(снова замечу, тебе безумно хорошо с короткими волосами)
вот это у тебя прогресс.
молодец!
ты сама себе программу составляешь или с тренером консультируешься?
результаты безумно классные. я помню твои зимние фото - просто два разных человека.
живот потрясающий стал.
респект)
ну программу мне парень составил, хотя я ее модифицирую (обычно что-то добавляю))
не знаю, может фото какие-то искаженные, потому что мне кажется что живот на деле хуже, потому что над нижним прессом все еще жииир. ну в общем-то на втором фото его и видно
но думаю что еще через месяц зала станет еще лучше)