какие занятия ваши любимые? виды спорта, конкретные упражнения? а какие нелюбимые, но надо?
я например в зале обожала жим ногами лежа и присед, но сейчас присед стал как-то хуже получаться и меня это бесит
сколько жмете? ( я 35, как-то было 40 на пару раз. мало, но я стараюсь)
в борьбе не очень люблю техники где надо падать, но терплю
давайте обо всем)