сегодня было 15-ое занятие по джиу, учились делать армбары и кимуры из сайд-гарда
dide guard:

arm bar:

kimura:


actually, это все так офигенно, что я даже не ною перед занятием на тему "мне так лееень, может не пойти". потому что даже когда не получается и жутко туплю, все равно верю что получится и уж тогда буду втройне гордиться собой
сегодня был шестой день без сладкого в этой несладкой неделе и мне совершенно все равно. ну, только желейки, которые юра передал хочется попробовать, потому что у нас таких не продают, а я очень люблю кислые желейки
и кстати, у меня больше нет ощущения что нужно что-то изменить в питании, потому что когда не ешь сладкого - питаешься здоровее некуда