за те дни что я не писала и не занималась вес сменился с 70 до 68, хотя так часто бывает, так что это не так уж важно)
сегодня снова занималась в зале, жим, 2 упражнения на пресс по табате и еще что-то уже не помню что
чувствую завтра будет больно смеяться
вообще вспоминаю как я выглядела года полтора назад и как сейчас - и это уже огромное изменение